Зима – это время забав и веселых игр. Катание с горок – всеми любимое зимнее развлечение и чтобы Ваш отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит задуматься о технике безопасности.

 Правила поведения на оживлённой горке

1. Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.

2. Не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.

3. Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.

4. Не перебегать ледяную дорожку.

5. Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.

6. Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.

7. Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.

8. Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.

9. Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.

10. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова 112.

11. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, немедленно прекратить катание.

 Средства для катания с горок

Ледянка пластмассовая

        Предназначены они для одиночного катания по ледяным и накатанным снежным склонам.

Возможная опасность

• ледянка в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть в неё с ногами;
• ледянки не рассчитаны на трамплины или любые другие препятствия, т.к. любой резкий подскок на горке чреват неприятными последствиями для копчика и позвоночника ездока;
• ледянки в виде тарелки или корыта развивают очень большую скорость даже на рыхлом снегу, поэтому для маленьких и пугливых детей они не подходят;
• могут стать неуправляемыми на большой горке; -могут заваливаться на бок и закручиваться.

           Среди пластиковых ледянок наиболее безопасный вариант - ледянка в форме груши с длинной ручкой на конце. На ней можно быстро скатиться по накатанной или ледяной горке, при этом удобно рулить и тормозить. 

Санки

      Обычные санки подходят для снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами. Чтобы избежать опасного столкновения лучше всего завалиться на бок. Для катания с горок предпочтительнее использовать санки. Несмотря на всю их жесткость, есть возможность контролировать направление движения. Позволяют принимать более анатомическую сидячую позу, по сравнению с другими средствами для катания, что обеспечивает меньшую вероятность возникновения сгибательного механизма травм, без удара, но с резким сгибанием туловища. Возможная опасность: следить за тем чтобы не запутаться ногой в полозьях во время движения или слезая с санок.

Снегокат

       Рассчитан на одного-двух детей возрастом от 5 до 10 лет.

Возможная опасность

• снегокаты могут цепляться передним полозом за препятствие (корень дерева, бугорок снега) и переворачиваться;
• со снегоката трудно слезть на большой скорости, а скорость это транспортное средство развивает немалую на любом склоне и разгоняется быстро;
• тормоза расположены спереди, что повышает риск перевернуться через голову при попытке резко затормозить;
• если взрослый едет с высокой горы вместе с ребёнком, посадив малыша спереди, рулить, тормозить и эвакуироваться в случае опасности им будет очень трудно.

 Тюбинг

Катание на тюбинге – это один и из самых травмоопасных видов отдыха!!!

Требования безопасности при катании с горок 

• Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
• Не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.
• Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
• Не перебегать ледяную дорожку.
• Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
• Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.
• Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.
• Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
• Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
• При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова.
• При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, немедленно прекратить катание. 

Правила катания на тюбинге

• Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
• Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.
• Нельзя кататься с горок с трамплинами - при приземлении тюбинг сильно пружинит.
• Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья.
• Санки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.
• Кататься на санках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая как на батуте.
• Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком - невозможно контролировать ситуацию одной рукой удерживая ребенка, а другой, держась за ватрушку.
• Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам. Необходимо понимать, что катающегося может закрутить, он потеряет ориентировку в пространстве.

 Внимательно относитесь к выбору горки и средств для катания.

Горка – место повышенной опасности!

https://gymnasium.rooglub.gov.by/templates/jblank/images/vk.png"); background-repeat: no-repeat; transition: all 0.5s ease 0s;">