Зима – это время повышенного травматизма, а виной всему не только гололед, использование пиротехники, но и вполне мирные забавы – катание с горок.

В последние годы все большую популярность приобретают надувные санки (тюбинги), вытесняя со склонов и горок деревянные и пластиковые санки. Катание на «санках-ватрушках» не требует специальных навыков, хорошей спортивной формы, предварительных тренировок. Кататься на ватрушке может любой. Кроме того, для катания на тюбинге не требуется специальная одежда: подойдет любая, лишь бы вам было в ней удобно.

Катание на тюбинге – это отдых, который одинаково подходит взрослым и детям. Но, к сожалению, является одним из самых травмоопасных видов отдыха. В отличие от санок «ватрушки» способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. Это добавляет ярких ощущений и адреналина катающимся. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством.

Мягкие круглые санки кажутся абсолютно безобидными, и в погоне за ощущениями многие поднимаются выше, в результате тормозной путь увеличивается. Летящий на высокой скорости без возможности затормозить, взрослый человек подобен автомобилю, у которого отказали тормоза: он либо собьет кого-нибудь, либо врежется сам.

Чтобы сделать свой отдых приятным, а катание на ватрушках безопасным, необходимо придерживаться лишь  пары простых правил:
кататься только в строго отведенном для этого месте,
а перед спуском с горки проверять, что на пути нет людей. Также нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться. Опасно садиться на тюбинг вдвоем, из него можно вылететь. Однако взрослые часто садят с собой детей, что приводит к серьезным детским травмам.

Не следует перегружать тюбинг. В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес.
Кататься следует сидя. В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга.
Во избежание травм, во время спуска нельзя тормозить ногами.
Не привязывайте надувные санки к транспортным средствам.
Во избежание столкновения со спукающимся тюбингом, осуществляйте подъем на горку на безопасном от спуска расстоянии.

Это обязательные условия для того, чтобы отдых не закончился в больнице.