Компьютерная зависимость у детей – это навязчивый, намеренный уход в виртуальную реальность с потерей прежнего интереса к другим обязанностям и занятиям.

 Признаки компьютерной зависимости у детей

- агрессивное, яркое сопротивление в момент попыток отвлечь ребенка от компьютера;

- эмоциональный, выраженный подъем, а также эйфория после контакта с компьютером;

- предвкушение предстоящей игры на компьютере затмевает все мысли и дела;

- нарушение внимания, падение успеваемости в школе;

- компьютерная зависимость не позволяет следить за временем, ребенка засиживается до глубокой ночи и даже способен играть всю ночь напролет;

- все свои денежные сбережения ребенка способен отдать, чтобы купить игры или оплатить интернет;

- отмечается нарушение в режиме питания, без еды ребенок способен проводить за компьютером много времени;

- для поддержания себя в тонусе некоторые дети пьют кофе;

- наблюдается сужение круга интересов, с ребенком сложно говорить на отвлеченные темы, не касающиеся тем компьютера;

- прежние занятия полностью обесцениваются, перестают представлять хоть какую-нибудь значимость;

- при препятствии долго просиживать за компьютером развивается агрессия, возникает раздражительность;

- при отнятии компьютера, ребенок превращается в злого, способного на угрозы и шантаж, требующего в агрессивной форме пустить к компьютеру.

Зависимость ребенка от компьютерных игр

Выделяют следующие факторы, способные вызвать патологическую компьютерную зависимость:

- конфликты с родителями, безнадзорность, отвержение ребенка;

- недостаток внимания и ощущение покинутости, беспомощности у ребенка;

- желание получать признание в социальных сетях, а получив сложность от этого отказаться;

- нахождение в постоянном стрессе, чувство подавленности и вины;

- домашняя обстановка не выступает местом защищенности и провоцирует либо к сбеганию из дома, либо просиживанию за компьютером;

- проблемы в школе (плохая успеваемость, конфликты, как со сверстниками, так и с учителями);

- сильные переживания из-за конфликтов и непонимания со сверстниками, которые являются всей жизнью; для ребенка одинаково мучительно: игнорируют ли его или издеваются морально;

- укрываясь в компьютере, ребенок получает то, чего не хватает ему в реальной жизни, а также отвлекается от тяжелых дум, олицетворяя и представляя себя с персонажем – сильным, смелым, непобедимым.

Особую опасность из-за всех этих перечисленных факторов представляют собой онлайн-игры, в которых играющий является частью игровой группы или сообщества. В таких играх ребенок создает для себя фантастического персонажа, определенной расы и с определенными способностями. Игрок выбирает себе новую личность и дает ей в новом обществе жизнь. Для ребенка на самом деле эта новая жизнь со своими победами, событиями, поражениями. Реальность виртуальная, но чувства испытывающие настоящие.

Профилактика и лечение компьютерной зависимости у детей

- проводить как можно больше времени с ребенком, интересоваться его жизнью;

- прививать детям вкус к общим занятиям, общению, развлечениям, не имеющих ничего общего с компьютером;

- культивировать в семье спорт, творчество;

- не разрешать слишком рано овладевать компьютером, необходимо учить ребенка развлекаться другими различными способами;

- знакомство с компьютером начинать лучше всего с 5 лет, однако без формирования компьютерной культуры;

- договариваться с ребенком о четком регламенте работы за компьютером. Важно быть последовательным, и не уменьшать и не увеличивать оговоренное время;

- необходимо придерживаться принципа: нельзя ребенку, значит нельзя и родителям;

- в случае если отец любит игры, и играет в них часто и подолгу, то очень сложно будет отучить свое чадо от компьютера. Ребенок никогда не будет слышать слова. Он видит только поступки взрослых и если увлеченные родители - творческие люди, то у малыша стать таким же будет больше шансов;

- необходимо, чтобы ребенок понимал, что компьютеры необходимы взрослым для работы, поэтому родители могут долго сидеть за компьютером;

- взрослым необходимо не препятствовать общению ребенка с друзьями вне дома;

- важно прививать вкус ребенка к логическим, развивающим играм и играть вместе;

- не следует торопиться покупать ребенку личный компьютер, телефон.

Компьютерная зависимость у детей - как с ней бороться? Не существует универсального рецепта в борьбе с зависимостью. Каждая зависимость имеет свою историю, с множеством участников (друзья, семья, одноклассники). С зависимостью очень сложно справиться, но это вполне реально.

Компьютерная зависимость у детей - рекомендации психолога:

- следует признать существование проблемы и необходимость с ней бороться;

- признать проблему следует всей семье;

- нужно подготовиться к трудной, долгой, терпеливой работе;

- нельзя читать ребенку нравоучения, вызывать чувство вины, унижать его;

- необходимо менять деятельность чада, приветствовать его любые успехи;

- уделять достаточное внимание ребенку;

- отличать внимание от контроля, а также давления;

-при необходимости следует обращаться за помощью к психотерапевту, который увидит ситуацию со стороны; выявит проблему, которая привела к зависимости, и начнет работать именно с этой причиной;

-взрослым следует установить непринужденные, доверительные отношения с ребенком;

- взрослым следует дозировать работу на компьютере и предварительно об этом договариваться.

Лечение компьютерной зависимости у детей это трудный и долгий процесс, требующий участия родителей, а также самого ребенка. Необходимо осознать, что пустота, образовавшаяся в жизни ребенка после отказа от компьютерных игр, немедленно должна заполняться.